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老公与代妈自然受孕:经期可以喝茶水吗
文章来源:http://www.xiaohau.com  发表时间:2020-04-06

有许多女性有喝茶的习惯,平时工作忙时代孕多少钱代一个,精神不能集中时,会泡上一杯浓茶喝,这样可以更快进入工作中。但是女性会遇到生理期,期间饮食方面有讲究。那么,经期可以喝茶水吗?

月经是女性特殊的生理期,此时有良好的习惯可以让女性顺利度过月经期。经期不建议喝茶,因为经期若是喝茶会加重铁元素的流失。体内血红蛋白的合成需要铁元素的参与,因此每广州供卵代生机构日铁元素就会流失,月经期随着经血的流失,铁元素会流失的较多。如果这段时间喝了茶,则会加重铁元素的流失。

茶中有鞣酸,它会与铁元素结合,影响到人体对铁分子的吸收。而且茶越浓,铁元素被人体吸收也就越低。所以说经期不宜喝茶,饮食方面也应该多吃一些含铁量多的食物,来补充流失的铁元素。

经期喝茶还会导致便秘发生。原因是黄体激素的分泌,一些女性在经期会有便秘发生,而茶中的鞣酸会让肠蠕动减慢,这样大便就会滞留于肠道内,不能及时排出。

女性在经期喝茶还容易造成食欲低下,因为茶叶中有单宁这种物质,有收敛的功效,人体消化液的分泌会被抑制,容易导致食欲不振发生,还有大便秘结等等。所以说,女性在经期不能喝茶,可以喝白开水。

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